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    +33 (0)6 48 85 60 95

    Email:

    info@alpsretreats.com

    Adresse:

    Maison La Cerisaie, 44 Chemin de la Combe des Tattes, 74740 Sixt Fer à Cheval

    FAQ

    Votre séjour
    Comment nous trouver ?
    • Attendez-vous à trouver le temps et l’espace nécessaires pour réfléchir. Des conversations engageantes pour voir les choses autrement. Des paysages de montagne qui changent vos perspectives. Méditation et randonnées pleine conscience, repas de qualité, hébergement confortable et nuits de sommeil paisibles.

    • Afin de profiter au maximum de votre séjour, nous vous encourageons à vous déconnecter. Nous sommes toutefois conscients que vous souhaiterez rester en contact avec votre travail et/ou votre famille. C’est pourquoi le soir avant le dîner, une heure est prévue à cet effet (wifi gratuit).

    • Les repas sont un élément clé de votre séjour. Nos plats sont tous préparés par notre chef professionnel avec des ingrédients frais, bio et d’origine locale dans la mesure du possible. Nous adaptons nos menus selon vos préférences ou restrictions alimentaires. Grand choix de boissons chaudes et froides à tout moment de la journée.

    • L’apprentissage et le soutien sont au centre de tous nos programmes de retraite pleine conscience. Cela commence par une conversation avec Sally-Anne avant votre arrivée. S’ensuivent des outils et techniques pratiques que vous pourrez utiliser de retour chez vous. Certains de nos stages prévoient également une conversation de suivi avec Sally-Anne quelques semaines après votre départ.

    • Les journées commencent généralement par une méditation guidée ou un mouvement de pleine conscience. Le reste de la journée s’adapte à vos besoins : apprentissage en groupe/travail d’équipe, coaching individuel, temps libre en pleine nature, réflexion et journalisation. Une journée de randonnée est généralement prévue, parfois une nuit dans un refuge de montagne. Un massage thérapeutique complet du corps est également possible.

    • Nous vous accueillons dans un ou deux chalets (mitoyens) de luxe au cœur d’un beau village savoyard. Les chalets sont d’anciennes fermes rénovées avec goût combinant caractère alpin traditionnel et style contemporain. Vous trouverez de spacieux espaces détente et de travail intérieurs et extérieurs, des chambres confortables avec salle de bains et un grand jacuzzi dans le parc.

    • Notre refuge se trouve à 1h15 de Genève par la route. Si vous arrivez à Genève en avion ou en train, nous venons vous chercher et vous ramenons en fin de séjour. Un parking privé pouvant accueillir jusqu’à 5 véhicules est à votre disposition si vous souhaitez venir avec votre propre voiture.

    • A l’exception du ski, aucune expérience préalable n’est requise. Un niveau de forme physique moyen est toutefois recommandé. Nos randonnées sont encadrées par un guide expérimenté qui veille à votre sécurité et à votre santé. Nous avons dressé une liste de vêtements à prévoir pour chaque saison comprenant des chaussures et vêtements de montagne adaptés.

      Pour le séjour Ski Pleine Conscience, un bon niveau de ski ou snowboard est requis, notamment sur pistes rouges.

    • L’aéroport le plus proche est celui de Genève, bien desservi par des vols en provenance de toute l’Europe.

    • Notre refuge se situe dans le village haut-savoyard de Sixt-Fer-à-Cheval, à 1h15 de route de Genève.

      Vous nous trouverez facilement sur Google Maps.

      Un parking privé pouvant accueillir jusqu’à 5 véhicules est mis à votre disposition.

    • La gare la plus proche est celle de Cluses, à 40 minutes en voiture. Trains directs depuis Genève et Bellegarde, reliés à Paris par le TGV.